腰肌劳损是局部软组织的损伤而腰突症是腰间盘突出压迫神经导致的症状知道这一点就可以理解鉴别这两个病最简单的就是前者疼痛局限在腰部后者会有疼痛放射到臀部大腿小腿或是脚的症状；轻微的腰突症可能只会痛到臀部轻微的腰突症卧床休息睡硬板床理疗热敷就可以了最多做做牵引；腰肌劳损就是休息就可以缓解
而腰突症是腰间盘突出压迫神经导致的症状知道这一点就可以理解鉴别这两个病最简单的就是前者疼痛局限在腰部后者会有疼痛放射到臀部
大腿小腿或是脚的症状；轻微的腰突症可能只会痛到臀部
轻微的腰突症卧床休息睡硬板床理疗热敷就可以了最多做做牵引；腰肌劳损就是休息就可以缓解
