预防保健：
关节疼痛是风湿性关节炎患者的主要症状
也是令病人痛苦的症状之一
出现了关节疼痛之后患者应注意以下几个方面的调护：
(1)关节制动：急性期应将关节置于休息体位减少运动
(2)局部按摩：关节疼痛有所减轻后可自行关节周围的按摩
(3)关节体操练习：针对各个不同的关节练习不同的关节体操每次30分钟每天2—3次
(4)关节药熏：配制药物进行关节熏洗水温应保持在50℃左右每日1次每次20分钟
(5)关节温水浴：可将患病关节或整个肢体置于温水中浸泡20分钟左右每日1次
(6)关节保健灸：选取患部周围常用的穴位2—3个用艾条进行保健灸一般每日1次1次20分钟
