腰椎间盘突出(别名：椎间盘突出)

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腰椎间盘突出是怎么回事？

　　腰椎间盘突出可以分为：膨出、突出、脱出三种。腰椎间盘突出症是西医的诊断，中医没有此病名。而是把该症统归于“腰痛”、“腰腿痛”这一范畴内。本病是临床上较为常见的腰部疾患之一，是骨伤科的常见病、多发病。主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板)，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外界因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内，导致相邻的组织，如脊神经根、脊髓等遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。

腰椎间盘突出表现又是怎么样的？有什么特殊的症状？

专家说腰椎间盘突出

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中山大学附属第二医院-骨外科-刘尚礼说：腰椎间盘突出请勿跑步

其实这些办法都很有用，而最行之有效的就是上述的游泳，尤其是蛙泳，对腰背肌的锻炼卓见成效。相对方便的就是倒走和飞燕。倒走，就是在空旷的地方倒着走路，与正常人弯背走路相反，这种走路[查看文章][查看医生介绍]

腰椎间盘突出年轻化腰椎间盘突出年轻化群体白领，白领坐姿与缺乏锻炼为主要原因
南方医科大学第三附属医院-脊柱外科-张忠民

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