骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病,其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏,表现为骨的脆性增加,因而骨折的危险性大为增加,即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前,通常无特殊临床表现。该病女性多于男性,常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加,骨质疏松症发病率处于上升趋势,在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
骨质疏松表现又是怎么样的?有什么特殊的症状?
一、饮食和健康生活习惯:1.从胎儿开始的足够钙摄入以获得最佳峰值骨量。2.避免高钠饮食,蛋白适量。适量的蛋白质和热量为骨骼生长所必须,但过量蛋白可引起尿钙排出增加。3.选择含钙高的食[查看文章][查看医生介绍]
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