(1)积极治疗原发性疾病如食管炎症胃溃疡慢性肝炎慢性肾炎减少出血机会
(2)慢性病患者如身体虚弱常服维生素C以及大补气血之中药以提高机体适应能力
(3)生活要有规律避免过度劳累睡眠应充足避免情绪紧张保持情绪稳定