预防保健：
1.患者教育：自我行为疗法(减少不合理的运动
适量活动避免不良姿势避免长时间跑
跳蹲减少或避免爬楼梯)减肥有氧锻炼(如游泳自行车等)关节功能训练(如膝关节在非负重位下屈伸活动以保持关节最大活动度)肌力训练(如髋关节OA应注意外展肌群的训练)等
2.物理治疗：主要增加局部血液循环减轻炎症反应包括热疗水疗超声波针灸按摩牵引经皮神经电刺激(TENS)等
3. 行动支持：主要减少受累关节负重可采用手杖拐杖助行器等
4.改变负重力线：根据OA所伴发的内翻或外翻畸形情况采用相应的矫形支具或矫形鞋以平衡各关节面的负荷
