l.建立美满健康和谐的家庭环境注意夫妻之间的相互体贴配合一旦出现不射精不可相互责备埋怨而应找出原因共同配合治疗
2.注意婚前性教育和性指导掌握一些性解剖及性生活知识了解和掌握正常的性交方法和性反应过程不宜过度节制性生活因性生活次数太少不利于雄激素的释放
3.注意生活要有规律加强体育锻炼如打太极拳散步气功等均有益于自我心身健康和精神调节
健康和谐的家庭环境
注意夫妻之间的相互体贴配合
一旦出现不射精不可相互责备埋怨而应找出原因共同配合治疗掌握一些性解剖及性生活知识了解和掌握正常的性交方法和性反应过程不宜过度节制性生活因性生活次数太少不利于雄激素的释放加强体育锻炼如打太极拳散步气功等均有益于自我心身健康和精神调节
