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焦虑症

焦虑症

焦虑症应该如何预防?

  饮食注意:患者焦虑症的患者一般对有消化道症状的患者来说应该合理安排生活防止暴饮暴食或进食无规律以免增加胃肠道负担加重症状对有心脏病症状的患者来说则应远离有刺激性的烟酒浓茶咖啡辛辣食物等因为它们能引起交感神经兴奋心跳加速心脏早搏等使已有的症状更突出建议以清淡易消化的食物为主进食后不要马上休息对于腹胀便秘者也可以服用助消化和通便的药物

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