中医 治口臭

　　口臭影响着我们的生活和人际交往，同时还不利于我们的心理健康，患有口臭时常会遭到歧视，会使患者心理造成自卑心理，更甚者可能会性格孤僻，不合群等。

　　中医看来，口臭与五脏六腑有关，大多是因为胃火灼盛、肺胃郁热、大肠实热、食滞等，其中最常见的是胃火过旺导致的口臭。因此中医认为，要治疗口臭，首先要清胃火，清除胃火最简单快捷的方法是穴位按摩。

　　内庭穴，位于在足背当第2、3跖骨结合部前方凹陷处。按摩胃经上的内庭穴能够有效去除胃火。建议早晚按摩一次，在胃经经气最盛的时候，也就是早上7-9点和晚上的7-9点按摩最佳，晚上按摩的时候可以用热水泡脚，是血液循环更加通畅，按摩的效果也会更加好。按摩是用左手的大拇指指腹按住内庭穴1分钟，轻轻揉动，知道穴位有酸胀感，则说明有效果，之后再换成右手大拇指，以同样的手法在按摩一分钟即可。按摩之后可以将每个脚趾上下扳动，这样做会加强泻胃火的效果。

　　除了按摩之外，还可以用中药粉末刷牙，药方如下：大黄10克，香薷、藿香、益智仁、砂仁、草果、山姜、高良姜、山柰、甘松、香附、桂皮各10克。将以上药材磨成粉末早晚刷牙一次，可以治疗口臭。另外还可以用中药煎成药液漱口，取藿香（鲜品尤佳）15克，苍术10克，加水煎取药液500毫升后，再放入冰片1克溶化，每天含漱3－4次。

　　另外，丁香对于治疗口臭有特别的疗效，丁香味辛温，能温暖脾胃，散发清新味道，有除臭的功效。可在日常生活中准备丁香3-5克，将丁香放在沸水中冲泡，然后用冲泡过后的水漱口，此动作可以多次反复进行。漱口之后，嘴里再含一两粒丁香，效果更佳。

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