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不思饮食、没胃口,可以吃山楂、白萝卜、苹果、香蕉等食物缓解,但是食物不具有药物的治疗功效,只能起到辅助缓解的作用。如果不思饮食、没胃口的情况较为严重,应当及时到医院...
生酮饮食是在“大口吃肉中减肥”,但没有医生指导下的生酮饮食和自残差不多!
自行采用生酮饮食模式非常危险,因排酮不畅导致住院的病例不在少数。
减肥不能吃肉?生酮饮食对减肥是否有效果?生酮饮食减肥适合减肥人群吗?今天一起了解一下吧。
时间营养学创始人Alain Delabos医生建议根据身体本身的代谢规律进食,例如白天身体释放胰岛素以转化储藏我们食用的食物,夜里制造能量与生长因子以修复受损的细胞。通过规律地安排...
我们都知道早餐很重要,早餐第一口到底吃什吗好?小编给大家提供一些早餐建议,希望能帮助大家。