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得了强直性脊柱炎能运动吗
核心提示：得了强直性脊柱炎可以适量运动，但应选择适宜的运动方式，并注意保护关节。适量运动可增强肌肉力量、改善柔韧性，有助于减轻症状，但需避免剧烈运动以防加重关节负担。定期评估身体状况并与医师沟通以确定适合的运动计划是关键。在急性发作期，患者可能会出现腰背痛
得了强直性脊柱炎可以适量运动，但应选择适宜的运动方式，并注意保护关节。
适量运动可增强肌肉力量、改善柔韧性，有助于减轻症状，但需避免剧烈运动以防加重关节负担。定期评估身体状况并与医师沟通以确定适合的运动计划是关键。
在急性发作期，患者可能会出现腰背痛、关节肿胀等不适症状，此时不建议进行高强度或高冲击力的活动，以免加重病情。
针对强直性脊柱炎患者的运动需谨慎，应在专业医师指导下进行，避免不当运动导致的风险。日常生活中还要做好保暖措施，以免受凉引起疼痛。
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