肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。早期肩关节呈阵发性疼痛，常因天气变化及劳累而诱发，以后逐渐发展为持续性疼痛，并逐渐加重。常规摄片，大多正常，后期部分患者可见骨质疏松，但无骨质破坏。治疗方法有运动疗法，局部按摩，理疗，穴位针灸，封闭注射。

你好！根据你的描述，可以考虑是肩周炎。
建议：应当多注意休息，避免长时间的肩部劳累，适当的运动，营养补充充分，注意保暖防寒等。
肩周炎可以选择按摩，理疗等方法治疗，来帮助改善症状，减轻疼痛。如果保守治疗效果不明显，建议选择微创治疗，可以从根本上解决疼痛，治疗效果显著。

加强体育锻炼是预防和治疗肩周炎的有效方法，但贵在坚持。如果不坚持锻炼，不坚持做康复治疗，则肩关节的功能难以恢复正常。营养不良可导致体质虚弱，而体质虚弱又常导致肩周炎。如果营养补充得比较充分，加上适当锻炼.最好是可以外敷一下思华堂的“舒肩贴”就行。

1,中药可服用养血荣筋丸,活血止痛散等中成药,也可选用活血化瘀,舒筋活络,消肿散结的中药热熨,热敷.
　　
　　2,拔罐拔罐治疗肩周炎常选用的穴位有：肩井,肩隅,肩前,肩贞,天宗等穴位.每次选两个穴位,交替使用.
　　
　　3,刮痧刮痧治疗肩周炎常选用的经络有：手臂外侧的肺经,大肠经.每周可刮1~2次.
　　
　　4,针灸针灸治疗肩周炎常选用的穴位有：肩井,肩隅,肩前,肩贞,大椎,曲池,外关,腕骨等穴位.选用1~1.5寸针灸针,用75％酒精棉球消毒皮肤,刺入穴位,留针20~30分钟.每日1次.两周为1疗程.
　　
　　5,理疗选用超短波等高频电磁疗法,每日1次,10天为1疗程.可起到消炎,镇痛,解痉,改善血液循环,松弛肌肉的作用.
　　
　　6,功能锻炼功能锻炼对肩周炎的患者来说十分重要.“医三分练七分”,应鼓励患者多做肩关节的运动,特别是适当做大幅度的运动,对预防肩关节的粘连,肩部软组织的拘紧,挛缩,大有好处.
　　
　　7,弯腰转肩：患者弯腰垂臂,甩动患臂,以肩为中心,做由里向外,或由外向里的画圈运动,用臂的甩动带动肩关节活动.

你好，加强体育锻炼是预防和治疗肩周炎的有效方法，但贵在坚持。如果不坚持锻炼，不坚持做康复治疗，则肩关节的功能难以恢复正常。
早起晚睡注意防寒保暖，不可使肩部受凉，晚睡时可以用热盐水毛巾敷患病部位。多锻炼，活动筋骨，不要过于劳累，要适度的休息。保持良好心情和充足睡眠。

你好，对于肩周炎属于骨科疾病的，以止痛、功能锻炼，促进关节功能恢复为原则，可以用理疗、热敷、按摩或推拿，帮助止痛，促进肩关节活动范围增加。在压痛部，可用醋酸强的松龙作局部封闭，在短期内，尽量不要与水接触，不能洗冷水澡，在能忍受疼痛范围内进行肩关节运动，运动应以自动为主，辅以被动。

你好，根据你的描述肩周炎是可以骨科就诊也可以中医康复治疗，没有明确的要求，但是不能挂内科

肩周炎的话需要您来医院骨科做具体的检查。平时注意加强肩关节肌肉的锻炼，可以预防和延缓肩周炎的发生和发展。长时间一直疼痛的话，也可以利用激光针刀松解术做一下微创治疗。

肩周炎的病因 你好，肩周炎病人在调护方面应注意以下几点：(1)肩部要保暖,不要受凉。(2)经常地适当运动,使局部血液循环畅通,还可以加强肩部关节囊及关节周围软组织的功能,从而预防或减少肩周炎的加重。(3)肩周炎发生后,最重要的是及早进行患侧主动的和被动的肩关节功能锻炼(4)有高血压、心脏病患者用力不可猛,需谨慎从事。希望我的回答对你有帮助，祝健康！

肩周炎的病因有以下几点：
1，长期过度活动，姿势不良等所产生的慢性致伤力;

　　2，上肢外伤后肩部固定过久，肩周组织继发萎缩、粘连。

　　3，肩部急性挫伤、牵拉伤后因治疗不当等。

肩周炎的病因 肩周炎的治疗原则是针对肩周炎的不同时期,或是其不同症状的严重程度采取相应的治疗措施.肩周炎的治疗应以保守治疗为主
指导意见：
您已经有20年了,已经错过了治疗的最佳时机了,现在只能靠保养来慢慢恢复了.
治疗重点以恢复关节运动功能为目的.采用的治疗手段可以用理疗,西式手法,推拿,按摩,医疗体育等多种措施,还需要针对不同病程采取不同的治疗措施.
建议您还是先去医院详细咨询医生.治疗是因人而异的,同样的病同样的药用在不用的人身上效果是不一样的