甲状腺功能正常的甲状腺肿大的饮食-食疗-甲状腺功能正常的甲状腺肿大吃什么好-疾病查询-39疾病百科

甲状腺功能正常的甲状腺肿大吃什么好？

向您详细介绍甲状腺功能正常的甲状腺肿大饮食保健，甲状腺功能正常的甲状腺肿大的食疗方。得了甲状腺功能正常的甲状腺肿大吃什么好，同时又不能吃什么呢？

甲状腺功能正常的甲状腺肿大饮食宜忌

饮食适宜：1.宜食热量高的食物；2.宜食蛋白质含量丰富的食物；3.宜食维生素含量丰富的食物；4.适当补充钙和磷。

宜吃食物	宜吃理由	食用建议
馒头	富含淀粉的食物	可以每餐食用。
萝卜	富含维生素和无机盐的食物。	可以炒、拌、做陷吃。
牛初乳	白菜干甜味、较淡、热量也较低，含有β-胡萝卜素、铁、镁，能提升钙质吸收所需的成分，另外白菜中的钾能将盐分排出体外有利尿作用。	炒白菜的时候，在油里加少许盐，再大火快炒，能保持白菜的鲜嫩。
菜花	菜花的维生素C含量极高。	烧煮和加盐时间不宜过长，才不致丧失和破坏防癌抗癌的营养成分。

饮食禁忌：1.忌辛辣、油腻、温燥、油炸食物；2.慎食碘含量高的食物；3.禁烟酒及刺激性饮料。

忌吃食物	忌吃理由	忌吃建议
腌制菜	刺激性大的食物。	最好不要食用。
海带	含碘多的食物	慎食碘含量高的食物。
辣椒	刺激性食物	甲亢患病期间忌吃。
黄豆	使甲状腺肿大的食物	甲亢患者不要食用。

甲状腺功能正常的甲状腺肿大饮食原则

　　一、饮食：

　　由于缺碘是引起单纯性甲状腺肿的主要原因，所以，在饮食上宜常吃含碘的食物，宜吃加碘的盐，宜吃海鱼水产品，宜食贝类海鲜，也宜吃含维生素丰富的水果蔬菜;忌吃有抑制人体对碘吸收作用的食物。宜食物品海带：有人称海带为“碘之王”，在每100克海带中含碘量为240毫克，常吃海带可纠正由缺乏碘而引起的甲状腺肿，促进新陈代谢，使甲状腺能维持正常功能。海带所含碘化物内服吸收后，还能促进病理产物和炎性渗出物被吸收，并能使病变的组织崩溃和溶解，可纠正缺碘而引起的甲状腺机能不足，同时也可以暂时抑制甲状腺机能亢进