家族性地中海热饮食宜忌
饮食适宜：1.宜吃寒凉性的食物；2.宜吃性味平和的食物；3.宜吃维生素含量高的蔬菜水果。
| 宜吃食物 |
宜吃理由 |
食用建议 |
| 水果 |
含有丰富的维生素C以及亚铁离子，能够促进血红蛋白质的合成，从而改善贫血的症状。同时维生素C还具有缓解发热的作用。 |
1-2个削皮后食用。 |
| 柠檬 |
含有丰富的维生素C，具有抗坏血栓的作用，同时对感冒病毒引起的咳嗽、咳痰等卡他症状具有一定的辅助治疗作用。 |
3-5片泡水食用。 |
| 西瓜 |
属于寒凉性的食物，适合本病所致的发热症状，具有很好的清火作用。适合本病患者食用。 |
200g直接食用。 |
饮食禁忌：1.忌吃燥热性的食物；2.忌吃厚味重以及腻味的食物；3.忌吃高脂肪的食物。
| 忌吃食物 |
忌吃理由 |
忌吃建议 |
| 苹 果 |
属于燥性的以及发物的食物，一般适用于肾阴虚以及四肢肢端发凉的患者食用。 |
10-20g泡水食用。 |
| 蒜苔 |
属于蒜苗的衍生食物，具有维生素含量高的特点，但具有辛辣刺激性的作用，不适合贫血合并呼吸道卡他症状的患者。 |
宜炒熟后少许食用。 |
| 芥菜 |
属于发物性的食物，同时具有一定的燥性，不适合本病患者食用，宜吃其他无刺激性以及行为平淡的食物，如青菜以及丝瓜。 |
宜吃青菜、丝瓜等行为平和的食物。 |
家族性地中海热饮食原则
饮食保健：饮食宜清淡为主，合理搭配膳食。
(以上资料仅供参考，详情请咨询医生。)
