饮食适宜:1宜吃富含钙磷元素的食物;2宜吃膳食纤维类食物;3宜吃富含优质蛋白质的食物。
宜吃食物 |
宜吃理由 |
食用建议 |
排骨 |
排骨富含有大量的钙磷等人体必需的矿物质元素,对骨折的患者有促进恢复的作用。 |
每天200-300克炖汤喝。 |
冬瓜 |
冬瓜是属于膳食纤维类食物,容易被肠道粘膜吸收,促进营养物质的吸收,有利于患者的恢复。 |
每天200-300克为宜。 |
鲫鱼 |
鲫鱼富含有大量的优质蛋白质营养物质,增强人体免疫力,提高抗病能力,有利于患者的恢复。 |
每天200-320克为宜。 |
饮食禁忌:1忌吃辛辣刺激的食物;如辣椒、花椒、桂皮;2忌吃高脂肪的食物;如猪油,肥肉、羊油;3忌吃不容易消化的食物;如糯米饭、粽子。
忌吃食物 |
忌吃理由 |
忌吃建议 |
辣椒 |
辣椒是属于刺激性比较大的食物,容易刺激导致肠道粘膜充血,水肿,影响对营养物质的吸收,不利于患者的恢复。 |
宜吃清淡的食物。 |
羊油 |
羊油富含有大量的脂肪,容易滋养细菌,导致炎症感染,影响患者病情的恢复。 |
宜吃低脂的食物。 |
粽子 |
粽子是属于比较难消化的食物,容易导致肠道蠕动减慢,腹部胀满,不利于患者的恢复。 |
宜吃容易消化的食物。 |
颈椎骨折脱位饮食原则
1、颈椎骨折脱位食疗方:
骨折中期为血生新期。初期症状好转,瘀血渐化,骨折开始修复,食疗重点是和血生新,补骨接骨。
1)猪胴骨炖黄豆汤(骨500g,黄豆100g)方2:接骨木炖红豆(接骨木250g,红豆50g)方3:猪脊骨炖黑豆汤(骨500g,黑豆1 00g)
骨折后期为固本培元期,骨折初步接续但犹未坚固,应以益气血,补肝肾以充养筋骨。方1:枸杞桂圆粥(枸杞子50g,红枣10枚,桂圆肉50g,大米100g加水煮粥,快熟时调入冰糖)