饮食适宜：1宜吃富含钙磷矿物质的食物；2宜吃富含维生素的食物；3宜吃富含优质蛋白质的食物。
| 宜吃食物 |
宜吃理由 |
食用建议 |
| 排骨 |
排骨是富含有钙磷矿物质的食物、患者多食排骨可以促进骨折的恢复，有利于患者身体的恢复。 |
每天200-300克为宜。 |
| 西红柿 |
西红柿是富含有大量的维生素的食物，可以促进钙磷的吸收，有利于患者骨折的恢复。 |
每天200-300克为宜。 |
| 精 瘦肉 |
鸡蛋富含有大量的优质蛋白质的营养物质，可以促进肠道对营养物质的吸收，增强人体免疫力，提高抗病能力的，有利于患者的恢复。 |
每天1-2个为宜。 |
饮食禁忌：1忌吃烧烤类食物；如烤鱼、烤鸡、烤鸭；2忌吃辛辣刺激的食物；如辣椒、花椒、生姜；3忌吃容易产气的食物；如洋葱、红薯、芋头。
| 忌吃食物 |
忌吃理由 |
忌吃建议 |
| 烤鸭 |
烤鸭是属于容易上火的食物，容易导致免疫力下降、影响骨折的恢复，不利恢复。 |
宜吃清淡容易消化的食物。 |
| 花椒 |
花椒是属于辛辣刺激的食物，容易刺激导致肠道充血，水肿，影响对营养物质的吸收，不利于患者的恢复。 |
宜吃清淡容易吸收的食物。 |
| 洋葱 |
洋葱是属于比较容易产气的食物，容易导致肠道蠕动减慢，腹部胀满，不利于患者身体的恢复。 |
宜吃不产气的食物。 |
颈椎骨折伴脱位的损伤饮食原则
一、适宜食物
宜多食含纤维素多的蔬菜，吃些香蕉、蜂蜜等促进胃肠消化排便的食物。
早期应该吃一些活血化瘀、行气消散的食物，比如蔬菜、豆制品、鱼汤、蛋类等。
中期可以吃一些帮助和营止痛、祛淤生新、接骨续筋的食物，如骨头汤、田七煲鸡、动物肝脏等。
后期可多吃一些补益肝肾、补气养血、舒筋活络的食物，可以帮助骨痂生成，比如老母鸡汤、猪骨汤、羊骨汤等。
二、不适宜食物
忌盲目补充钙质。
忌不易消化食物。
忌多吃肉喝炖骨头。(以上资料仅供参考，详情请咨询医生。)
