您现在的位置:疾病百科 > 疾病症状 >颈椎病

颈椎病

(颈椎退行性变,颈椎骨质增生)

颈椎病应该如何护理?

向您详细介绍颈椎病应该如何护理,颈椎病常见的护理办法有哪些。

颈椎病一般护理

  颈椎病护理

  (一)手术护理

  (1)术前

  1、术前练习去枕平卧,以适应术后卧位要求。

  2、训练床上使用大小便器,以免术后因取平卧位,大小便排泄不习惯。

  3、完成相关检验项目,了解手术的目的、效果及可能出现的情况,以及治疗和护理配合。

  (2)术后

  1、术后每 2 小时翻身一次(早期由医护人员帮助进行),翻身是应保持头颈、脊柱成一直线不可扭转,轮换平卧及左右侧卧位。

  2、术后垫枕头高低要适宜,仰卧时不宜过高,侧卧时枕头可略高,使颈部与躯干保持一直线,而不偏向一侧。

  3、术后肢体麻木、疼痛症状加重或感觉丧失、出现大小便失禁时,及时向医护人员反映。

  4、术后 1~2 周行四肢肌力舒缩及各关节的活动,如握拳、松拳动作、踝泵锻炼、股四头肌锻炼等。

  5、离床活动时颈部予颈围固定,并避免颈部剧烈转动。

  6、给予颈围固定 2~4 周或遵医嘱,卧床休息时可取出颈围。

  7、加强颈部功能锻炼,如前屈、后伸、左右侧屈、左右旋转等运动,以增强颈部肌力。

  8、防止意外损伤的发生,如过度屈颈、过度旋转、颈部的超负荷积压和头颈部剧烈抖动

  9、遵医嘱定期复查。

  (二)工作中颈椎病的注意事项

  1、 颈椎病患者需定时改变头颈部体位,注意休息,劳逸结合。

抬起头并向四周各方向适当地轻轻活动颈部,不要老是让颈椎处于弯曲状态。伏案工作不宜一次持续很长 时间,超过2个小时以上的持续低头工作,则难以使颈椎椎间隙内的高压在短时间内得到有效的恢复缓解,这样会加重加快颈椎的退变。

  2、已经有颈椎病症状的患者,应当减少工作量,适当休息。

症状较重、发作频繁者,应当停止工作,绝对休息,而且,最好能够卧床休息。这样在颈椎病的治疗期间,有助于提高治疗的效果,促使病情早日缓解,机体早日康复。

  3、颈椎病患者在工作中应该避免长时间吹空调,电风扇。

由于颈椎病的发病是多种因素共同作用的结果,寒冷和潮湿容易加重颈椎病的症状。应当尽量减少在气温过低或者寒冷潮湿的条件下长期低头伏案工作的时间,以防止颈椎病症状的出现,或者颈椎病诱发颈肩背部酸痛的症状。

  4、颈椎病患者应当避免参加重体力劳动,提取重物等等。

平常应当注意保护颈部,防止其受伤。上肢应该避免提取重物, 当上肢提重物时,力量可以经过悬吊上肢的肌肉传递到颈椎,从而使颈椎受到牵拉,增加了颈椎之间的相互压力。颈椎病患者在参加重体力劳动后症状有可能会加重。

分享:

相关文章 更多

寰枢关节半脱位与颈椎病要分开

生活中,一些不良姿势和动作习惯很容易造成脊柱相关疾病,大家都知道颈椎病,而寰枢关节半脱位也是其中不容忽视的疾病之一,但大家一般多不了解。当你长期被头痛、颈部疼痛困扰...

李维新 | 第四军医大学唐都医院 | 神经外科

常见的颈椎病的类型,你知道几种?

颈椎病在我们的生活中并不少见,它是一种综合病,又称颈椎综合征,即由于人体颈椎间盘逐渐地发生退行性变、颈椎骨质增生或颈椎正常生理曲线改变后刺激或引起的一组综合症状。颈...

李维新 | 第四军医大学唐都医院 | 神经外科

学学“24小时颈椎保养法”

 过年后,上班族再次开始忙碌,尤其是整日与电脑打交道的朋友,需要谨防颈椎病。如何做好颈椎保健,医生教你“24小时颈椎保养法”。

教你如何快速放松颈椎

颈椎酸痛算不上大病,但时不时的折磨,还是让人苦不堪言。如何在日常生活中保健尤为重要。

治疗颈椎病千万不能速成

颈椎病是颈椎的一种劳损退变疾患,与长期的屈颈或伸颈动作有关,其病变是难以逆转的,但我们可采取预防措施,避免其急性发作或继续恶化。

更多颈椎病相关文章>