急性失血性贫血饮食宜忌
饮食适宜：1宜吃富含铁元素的食物；2宜吃富含维生素C的食物；3宜吃富含优质蛋白质的食物。
| 宜吃食物 |
宜吃理由 |
食用建议 |
| 鸡 腿 菇 |
猪肝含有大量的铁元素，可以促进血红蛋白的合成，起到治疗贫血的作用，有利于患者的恢复。 |
每天200-300克为宜。 |
| 西红柿 |
西红柿是富含有大量的维生素C 的食物，可以促进胃肠对铁元素的吸收，有利于患者的恢复的。 |
每天200-300克为宜。 |
| 牛奶 |
牛奶富含有大量的优质蛋白质营养物质，和多种人体必需的矿物质元素，为人体营养补充所需要，增强免疫力，有利于患者的恢复。 |
每天300-500毫升为宜，热饮为佳。 |
饮食禁忌：1忌吃抑制铁吸收的食物；如菠菜、多酚类食物；2忌吃辛辣刺激的食物；如辣椒、花椒、生姜；3忌吃不容易消化的食物；如年糕、粽子、糯米饭。
| 忌吃食物 |
忌吃理由 |
忌吃建议 |
| 菠菜 |
菠菜含有大量的草酸，容易与铁离子结合，影响肠道对铁元素的吸收，不利于患者的恢复。 |
宜吃促进铁吸收的食物。 |
| 辣椒 |
辣椒的刺激性是比较大的，容易刺激胃肠粘膜，导致充血水肿，影响对营养物质的吸收，不利于恢复。 |
宜吃清淡的食物。 |
| 糯米饭 |
糯米饭是属于比较难消化的食物，容易导致肠道蠕动减慢，腹部胀满，影响对营养物质的吸收，不利于恢复。 |
宜吃容易消化的食物。 |
急性失血性贫血饮食原则
食物中应该含有铁质、叶酸、维生素等的食品。还有就是要有充分的蛋白质，因为血液中含有大量的高蛋白，所以应供给高蛋白饮食：各种红细胞的增殖分化和再生，都需要依赖蛋白质作为基础，所以再生障碍性贫血病人在饮食方面更需要供给营养价值高的动物性蛋白质，如含蛋白质丰富的瘦肉、蛋类、鱼类、乳类、鸡肉、豆制品及动物肾脏等。
