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假性高血压

假性高血压吃什么好?

向您详细介绍假性高血压饮食保健,假性高血压的食疗方。得了假性高血压吃什么好,同时又不能吃什么呢?

假性高血压饮食宜忌

饮食适宜:1.宜吃低脂肪的食物;2.宜吃低糖的食物;3.宜吃具有降低血压的食物。
宜吃食物 宜吃理由 食用建议
苦瓜 属于寒凉性的食物,能够降低高血压水平,降低血糖以及血脂,从而高血压的复发。 100g与排骨同炖食用。
青菜 含有维生素比较丰富,对血管具有软化作用,从而减少高脂血症以及高钠血症对心血管的损伤。 150g清炒食用。
豌豆 含有不饱和的脂肪酸,且具有清热解毒的作用,对心血管具有一个清刷作用。 100g与排骨同炖食用。
饮食禁忌:1.忌吃咸味较重的食物;2.忌吃油腻的食物;3.忌吃过甜的食物。
忌吃食物 忌吃理由 忌吃建议
红糖水 含有的糖分比较重,特别是对于原有高血糖或者有糖尿病的病人是应该绝对禁忌的。 宜多饮茶品或者豆浆等饮料。
葡萄汁 含糖量也比较高,且多属于葡萄糖,不利于血糖水平的下降,还诱发高血压以及糖尿病。 宜吃豆浆。
泡菜 含有盐分比较丰富,可造成血液粘稠度的增加,从而诱发血压水平的增高。 宜吃新鲜的蔬菜。

假性高血压饮食原则

  根据不同的症状,有不同情况的饮食要求,具体询问医生,针对具体的病症制定不同的饮食标准。

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