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假性和真性近视眼怎么恢复

2015-05-19 09:14:4439健康网LW

核心提示: 假性近视眼怎么恢复?保持正确的坐姿、劳逸结合多运动、转动眼球、近视恢复按摩。 真性近视眼怎么恢复?佩戴角膜塑形镜、行准分子激光近视手术。

  现在,90、00后都饱受近视的困扰。近视者的年龄越来越小,呈低龄化发展趋势。近视后,人起初视物不清,能看到事物的基本轮廓,后来视物越来越模糊,完全无法看清事物。不佩戴眼镜, 本无法辨别事物。近视危害较大,不仅使人长期看事物时出现视物疲劳的情况,而且使人经常看不清事物。有的职位有视力要求,这让近视者望而却步。近视眼怎么恢复? 

   假性近视眼怎么恢复?

  1.正确的坐姿:现今,很多学生都不注意坐姿,经常趴在桌上看书或者躺在床上看书,长期以往,近视不出为奇。正确的坐姿能纠正近视,学生应注意,近视者也应注意。看书时,玩手机时都要与物体保持一尺距离。

  2.劳逸结合多运动:运动有益于身体健康,能改善身体机能,提高身体抗病能力。白领日常工作繁忙,周末应到户外参加运动,比如打羽毛球、打乒乓球等。长时间用电脑也应适当休息,最好半小时远眺及观看绿色植物一会儿,休息眼睛。

    

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  3.转动眼球:眼睛平视前方,然后紧盯着前方某一点,停留两秒,然后再让眼睛回到原来的位置。反复做50次,能缓解眼部疲劳。

  4.近视恢复按摩:按摩眼睛周围的穴位能缓解眼部疲劳。按摩时,需掌握一定的方法和力度,不宜用力过猛,每天按摩三次较为适宜。

   真性近视眼怎么恢复?

  1.佩戴角膜塑形镜:不会改变眼睛的结构,能纠正视力,短期内不会破坏角膜组织,效果较佳。

  2.准分子激光近视手术:已进过临床验证,能通过激光的方式改变眼部分子,达到恢复视力的目的。  

  近视眼怎么恢复,相信大家已经有所了解。如有相关疑问,欢迎咨询专业医院的医生,医生会 据多年临床经验告知答案。祝患者早日恢复健康,治愈疾病。

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