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近视眼危害性大吗 如何预防

2015-05-1839健康网LW
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核心提示:近视眼危害性大吗?近视眼又称为短视眼,内因有常染色体隐性遗传、眼球发育异常,外因有外伤、用眼过度。医生指出,病理性近视眼对视功能危害大,可影响人的生活和工作。

  近视眼危害性大吗?近视眼又称为短视眼,内因有常染色体隐性遗传、眼球发育异常,外因有外伤、用眼过度。近视者食物不清,只能看清近处事物,而不能看清远处食物,长时间集中精力看食物会出现疲劳症状。检查可见眼底有白色萎缩斑、眼球后部伸张。医生指出,病理性近视眼对视功能危害大,可影响人的生活和工作,因此要及早预防。病理性近视如何预防?

   改善近距用眼姿势

  看书、看电视、看物体姿势不正常与近视有着密切的关系。很多人习惯低着头看任何事物,导致物体与眼部距离缩短,增加了眼外肌对眼球的压力。很多小学生都有这种不良习惯,但小学生的眼球处于发育阶段,若姿势不正确,用眼不当,小学生很容易近视。为了预防近视,在看书时,人应坐姿端正,书本与眼睛的距离为30厘米左右。另外,乘车看书、躺在床上看书、走路看书、长时间玩手机都是不良习惯,应改正。

    

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  缩短近距用眼时间

  由于工作需要,很多上班族经常对着电脑工作,一工作就忘了休息,由此导致眼睛疲劳过度,眼压增大。为了预防近视,应适当休息眼睛。用眼一小时最好看绿色植物10分分钟,用眼时间过长,最好闭上眼睛休息一会。休息后还可适当远眺,这样有助于缓解眼部疲劳。 

  增加户外活动

  运动对身体健康有益,适当运动有利于缓解眼部疲劳,预防疾病。视力疲劳者可打兵乓球,也可打羽毛球。在运动时,要注意保护眼睛,不要让眼睛被外物所伤。

  近视眼危害性大吗,如何预防,相信大家已经有所了解。如有相关疑问,欢迎咨询专业医院的医生,医生会根据多年临床经验告知答案。祝患者早日恢复健康,治愈疾病。  

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近视眼问答

我要提问
问:请问一下近视眼怎样调节,谢谢
答:

对于近视我建议可以配镜进行矫正,也可以采取中医针灸治疗的。建议平时多做做...[详细]

问:近视眼激光的危害请在此输入您的问题
答:

任何手术都可能出现一定并发症,激光术后可能出现的问题有:眼部干涩不适等干...[详细]

问:近视眼不戴眼镜视力会下降吗?
答:

你好,根据描述的问题分析属于可以试试配镜的,一般情况下建议及时休息保养,...[详细]

问:近视眼怎么治,有点模糊。
答:

近视眼没有特效药治疗,建议佩戴近视镜治疗,平时注意不要长时间看电脑电视,...[详细]

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近视眼常识

发病部位:
传染性:
无传染性
多发人群:
儿童和青少年
疾病简介:
  近视眼(myopia)也称短视眼,因为这种眼只能看近而视远不清。...[详细]
相关症状:
病理性近视 视物模糊 视力障碍 晶状体突出 眼球调节功能 眼球不同轴 [详细]
并发疾病:
视网膜病变 弱视 视网膜脱落 开角型青光眼 白内障 营养不良 远视眼 ... [详细]

近视眼医院医生

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