轻度近视眼怎么恢复
核心提示:轻度近视也是假近视,这种近视是通过一些方法是可以恢复的,但是这些方法也是要看人的,那么,轻度近视眼怎么恢复?
轻度近视也是假近视,这种近视是通过一些方法是可以恢复的,但是这些方法也是要看人的,那么,轻度近视眼怎么恢复?
近视发生的原因大多为眼球前后轴过长(称为轴性近视),其次为眼的屈光力较强(称为屈率性近视)。近视多发生在青少年时期,遗传因素有一定影响,但其发生和发展,与灯光照明不足,阅读姿势不当,近距离工作较久等有密切关系。
近视是青少年的常见病、多发病。主要是由于青少年长时间的用眼不当,导致视力过度疲劳,眼睫状肌长期痉挛,晶状体处于持续凸度加大的状态产生远距离视物模糊造成的。
(1)放松调节:
①散瞳疗法:应用睫状肌麻痹剂散瞳,目前眼药水点眼每日1次。
②戴凸透镜法:先让病人戴一个较高度数的凸透镜,注视5米远的视力表,使睫状肌放松,然后调整凸透镜的度数,使视力达到基本正常为止。
③远眺法:在学习或写字1~2个小时后远眺大自然景色,使睫状肌调节松弛。坚持做眼保健操每日3~4次。
(2)采用提高视觉中枢的兴奋性,改善视觉功能的方法:
直流电治疗近视眼,耳针,梅花针,穴位按摩,穴位导电,气功疗法和冷水浴疗法等。主要是增加大脑的视中枢及视神经细胞的兴奋性,可使远近视力均有提高。
(3)改善学习环境:阅读和写字注意保持30厘米距离和正确的姿势。注意自然光线和保证室内充足的照明。劳逸结合,改掉不良的学习习惯,每阅读1小时应休息10~15分钟,不要躺着或走路看书。注意加强体育锻炼。
轻度近视眼怎么恢复?治疗近视的方法:
(1)利用各种方法提高视觉兴奋性降低视觉阈值:如气功、冷水浴、服用兴奋性药物等。这类疗法不但可以提高远视力,按理其视视力亦应随之提高,并非理想的治疗方法。这是治疗近视眼的方法。
(2)药物局部治疗:如阿托品类药物,其放松调节的作用快而明显,是用来鉴别真假性近视的统一方法。但这类药物均难免合并看近困难和畏光的副作用。有人试图用较低的浓度使之具有一定的放松调节效果,而无副作用,但研究结果表明随着副作用的消失,疗效亦随之消失。
(3)利用光学原理使调节放松的仪器。
(4)生理学治疗法:如远眺、雾视法和晶体保健操等。均要有远目标做为放松调节的吸引物,在近环境如晚自修时即无法进行治疗。这也是治疗近视眼的方法。
上面是专家对于轻度近视眼怎么恢复的介绍,对于轻度近视的危害是有很多的,我们的眼部出现轻度近视的时候只要坚持做好眼保健操,这样有利于恢复视力。
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