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筋膜炎

(纤维织炎)

筋膜炎吃什么好?

向您详细介绍筋膜炎饮食保健,筋膜炎的食疗方。得了筋膜炎吃什么好,同时又不能吃什么呢?

筋膜炎饮食宜忌

饮食适宜:1.宜吃高蛋白有营养的食物2.宜吃维生素和矿物质含量丰富食物 3.宜吃高热量易消化食物
宜吃食物 宜吃理由 食用建议
山 楂 山楂是含有酸性物质的食物,对于柔肝是有帮助的,可以缓解筋膜炎病情 一般是生吃就可以,每天10个左右
丝瓜 丝瓜是有化湿通络的的效果,可以改善筋膜炎的病情 每天吃一次就可以的
芹菜 芹菜富含纤维素的蔬菜,有清理大肠的效果的 炒食即可
饮食禁忌:1.忌吃油腻难消化食物2.忌吃油炸、熏制、烧烤、生冷、刺激食物 3.避免高盐高脂肪食物
忌吃食物 忌吃理由 忌吃建议
腌制蔬菜 属于高盐食物,不宜过多食用,对身体有很大的危害 建议每人日摄入食盐量4克以下,其他严重疾病尤其注意
小麻椒 属于特别油腻的食物,肥甘厚味,多食无益 尽量少的服用,属于肥甘厚味,会加重胃肠道的负担
大肥肉 属于特别油腻的食物,而且加工此种食物的油都属于质量比较差的油,对人体极为有害 建议适当的少食用一些
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