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疾病小百科 趾筋膜炎的治疗

2015-10-26 19:11:1739健康网

核心提示:趾筋膜炎的治疗方法有哪些?趾筋膜炎可以通过非手术治疗的鞋垫和填充物、矫形鞋、物理因子、牵拉治疗、服用非甾体类消炎止疼药物等方法进行治疗。

  

  趾筋膜炎也属于一种足底腱膜,是我们的足底深筋膜的中央腱性变厚,在骨结节的内边会突起,可以让我们的足弓维持正常。可是,如果趾筋膜承受的压力,超过了它本身的生理限度的话,长时间的的超负荷会导致这个部位出现炎症,导致退变和纤维化,形成趾筋膜炎。

  

  

  趾筋膜炎的治疗方法

  趾筋膜炎应该如何治疗呢?小编今天要跟大家分享的是趾筋膜炎的非手术治疗。非手术治疗方法常见的有:鞋垫和填充物、矫形鞋、物理因子、牵拉治疗、服用非甾体类消炎止疼药物、外用膏药、封闭压痛点、体外冲击波治疗以及注射肉毒素等。

  趾筋膜炎的牵拉疗法,病人坐着进行“脚跷二郎腿”动作锻炼,患病的脚和同一边的手可以抓住病足的足趾,然后往胫骨方向进行牵拉,只要病人觉得足弓紧张,持续5—8秒。在牵拉治疗的时候,病人要用患足另一边的手触摸足底跖筋膜拉紧的地方,可以判断牵拉方向和力度是否正确。

  趾筋膜炎的跟腱牵拉治疗,患者可以面墙站立好,两只手往前撑住墙面,患足放在后面,健康的腿放在前面,患足足趾对准健足足跟,健康的腿的膝关节保持要微屈,让身体的重心往前下,患肢的膝关节要保持直立,患足还要紧贴着地面,踝关节背伸,坚持5秒,可以起到牵拉跟腱的效果。在进行牵拉之前,患足的足底可以放一个软垫,这种可以避免牵拉时足底承受过大的压力。趾筋膜炎患者在早、中、晚三个不同的时间进行治疗,每次治疗又分为2次,每次可以拉10次。

  

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