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足底筋膜炎治疗方法有哪些

2015-10-26 22:13:2139健康网

核心提示:足底筋膜炎治疗方法有哪些?休息结合物理治疗,可以减缓足跟的疼痛。物理治疗方法主要包括了超短波以及电疗等。

  

  足底筋膜炎治疗方法有哪些?足底筋膜炎是指我们的足底肌肉受到外力或者暴力的冲击,以及行走的时候过长,从而导致足部的局部肌肉出现劳损,使得局部的筋膜发炎,患者通常会出现局部疼痛,行走的时候疼痛是最严重的。今天,小编要跟大家分享的是足底筋膜炎治疗方法,希望可以帮助到大家。

  

  

  足底筋膜炎治疗方法

  足底筋膜炎患者经常会感觉到疼痛,因此治疗就要从缓解疼痛开始着手了。减缓疼痛最简单的方法就是进行休息,患者也可以结合物理治疗,可以减缓足跟的疼痛。物理治疗方法主要包括了超短波以及电疗等。

  冰敷也是足底筋膜炎的其中一种治疗方法。如果是长时间站立,或运动后导致足跟出现疼痛的话,患者可以在足跟部进行冰敷,冰敷时间大概是10分钟~15分钟。如果疼痛没有明显的好转,就可以通过局部注射类固醇进行治疗了。

  足底筋膜炎治疗方法还包括了中医治疗。患者可以选择一些具有消炎止痛、活血化淤、舒经活络、开窍透骨以及祛风散寒等功效的中药。其中桂芩活络贴就是不错的选择,患者可以将这种膏药贴在足跟肌表,可以对神经末梢产生刺激,从而扩张血管,改善血液循环和周围组织营养,有效消肿,消炎止痛。这种方法不仅安全可靠,而且可以快速地解决筋膜炎导致的足跟病痛。

  除此之外,还可以使用中医乌金膏进行内调外治,乌金膏不但可以让受损的筋膜得到修复,清理淤血和缓解肌肉痉挛,而且还可以滋补肾阴、调理机理和行气活血,从攻补结合,标本兼治的治疗筋膜炎。

  

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