您现在的位置:疾病百科 > 疾病症状 >静脉曲张综合征

静脉曲张综合征

(静脉曲张综合症)

静脉曲张综合征应该如何护理?

向您详细介绍静脉曲张综合征应该如何护理,静脉曲张综合征常见的护理办法有哪些。

静脉曲张综合征一般护理

  (1)锻炼小腿肌肉。小腿肌肉是一个辅助血泵,被誉为人体的“第二心脏”,每收缩一次,可以泵回30—40ml血液,帮助静脉把血液输回心脏,可缓解小腿静脉压力。当小腿长期缺乏运动,骑脚踏车、步行和游泳等都有助强化小腿肌肉能便会大大减退,主动或被动屈曲踝关节的活动如骑脚踏车、步行和游泳等都有助强化小腿肌肉。

  (2)睡眠时,把双脚轻轻垫起,促进双脚血液流动,纾缓静脉的压力。

  (3)在日常生活方面,则应控制体重,避免服用避孕药、避免穿著过紧的衣物及高跟鞋、跷二郎腿及避免久坐或久站。抽烟会使得血压升高及动、静脉受损,静脉曲张的病人应立即戒烟。

分享:

相关文章

乳房有肿块是癌吗?医生教你辨别

当摸到乳房肿块时,怎么判断未来会不会变癌症?事实上,就像通过触摸橘子表面能初步判断橘子是否变质,挤压橘子能感受质量的好坏,观察橘皮霉点能得知橘子已经腐坏一样,通过对...

张董晓 | 北京中医医院 | 乳腺科

别紧张,这六种情况就是不癌变

癌症盛行,人人自危。确实,谨慎小心爱护身体是必须的,但假如什么病都疑神疑鬼,甚至开始寻找偏方,那就是杞人忧天,得不偿失了。今天,来跟大家讲几种不会癌变的疾病,至少是...

练磊 | 中山六院 | 结直肠肛门外科

肝炎患者要保持大使通畅

  肝病患者如果饮食不当,过食肉类及食纤维素少的食品,加之病人休养而活动量减少,胃肠蠕动减慢,易导致习惯性便秘,这对肝炎的恢复和预后是极为不利的。

外伤性截瘫怎样护理

  作好家庭康复护理可以提高截瘫病人的生活质量,减轻社会及家庭负担,使他们重新成为对社会有用的人……