甲亢饮食注意哪些

　　许多疾病拥有者多种治疗方法，其中有一种简单易行的方法就是在饮食上的加强，许多医生会要求患者在饮食上多加注意，也许许多问题就迎刃而解了，而患上甲亢的患者应该如何在饮食上多加注意呢，下面就为大家介绍几种对甲亢患者有效的食物。

　　一)三高一禁一适量;指高热量、高蛋白、高维生素饮食，忌破饮食，适量补充钙、磷等。

　　1)增加热量供应;每日应给足够的碳水化合物，以纠正过度消耗、每日能量供给12 540～14 630干焦(3 000～3 500千卡)，比正常人增加50%～75%，以满足过量的甲状腺素分泌所引起的代谢率增加。

　　2)保证蛋白质供给;每日每千克体重供应蛋白质15克，但应限制动物性蛋白.

　　3)注意维生素供给宜供给主富的多种维生素、因高代谢消耗能量而消耗大量的酶，多种水溶性维生素缺乏，尤其是B族维生素、维生素D是保证肠钙、磷吸收的主要维生素，应保证供给，同时补充维生素A和维生素C。

　　4)适当钙、磷供给;为预防骨质疏松、病理性骨折应适量增加钙、磷的供给尤其是对症状长期不能得到控制的患者和老年人。

　　5)忌碘食物和药物;碘是合成甲状腺激素的原料，甲状腺内有大量碘刻存在，甲状腺激素加速台成，因而碘可诱发甲亢可使田亢症状加剧，所以应忌用含碘的食物和自碘的药物。对各种含碘的造影剂也应慎用。

　　二)增加餐次;

　　三)膳食调配

　　1)宜选食物： 据病人平时的饮食习惯，可选用各种合淀粉食物，如米饭、面条、馒头、粉皮、马铃薯、南瓜等;各种动物食物，如牛肉、猪肉、羊肉、各种鱼类等;各种新鲜水果及富含钙、磷的食物，如牛奶、果仁、鲜鱼等、低钾时，可多选橘子、苹果等.

　　2)忌选食物;忌用含碘食物，如海带、紫菜、发菜、加碘食盐等。中药如牡赈昆市、海藻、夏枯草、丹参、元参、香附、浙贝等也属局用.

　　3)注意食物的性味功能从中医观点来说，食物直选有滋阴功效的，如龟、鳖、水鸭母等，少吃温热、辛辣刺激性的食物，如公鸡等。

　　以上就是几种甲亢患者应该多注意的食物，它们对于疾病的治疗会起到很大的作用，千万不要小看这些食物，觉得说吃东西怎么可能把病治好，俗话都说民以食为天，多在饮食上注意起来一定没有错，希望甲亢患者从此刻起就开始注意饮食，尽快康复。