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肌腱炎和腱鞘炎

(肌腱炎,腱鞘炎)

肌腱炎和腱鞘炎应该如何预防?

向您详细介绍肌腱炎和腱鞘炎应该如何预防,常见预防措施有哪些。

肌腱炎和腱鞘炎预防

  一、预防 :

  本病由于病因不明,故无有效的预防措施,主要是避免一些可能引起本病的因素,对已经患有本病的病人,主要是积极地进行护理,在炎症发生的时候,用冰敷处理,等到发炎不严重了,则再用热敷,同时配合运动贴布贴扎,辅助肌腱的活动,急性急过后,要适度的按摩和活动,以免肌腱和周围组织变硬。

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