如何治疗慢性鼻炎 方法多多

　　 慢性鼻炎现在的患上的朋友不在少数，因此小编相信很多朋友都会对于慢性鼻炎有基本的了解。慢性鼻炎导致的原因很多，加上现在的空气质量不好，因此也是可以诱发慢性鼻炎发病的。慢性鼻炎的患者就很了解，一般都是难以治愈的，严重的慢性鼻炎的患者，还会有呼吸困难的症状，因此一定要快点治疗。今天小编就为各位患者，好好介绍下应该如何治疗慢性鼻炎，希望对患者有多帮助！

　　 运动疗法

　　 大家可能疑问了这是什么方法，但是我可以很确定的说，这是治疗慢性鼻炎最好的方法。持久的锻炼身体，可以十分有效地增加鼻粘膜的收缩以及充放血能力，可以十分显著地缓解慢性鼻炎症状。

　　 饮食疗法

　　 如果是一名资深的鼻炎患者，肯定会有这么一个经历：这段时间，鼻子状态不错，可以不影响睡眠，某一天饮酒了，或者吃了一顿麻辣香锅，过不了半天，肯定会出现鼻塞，以及咽部异物感加重的情况，所以我们要一定从饮食上也要注意调理。具体方法：饮食一定要以清淡为主，辛辣食物，能远离，就远离，尽量杜绝饮酒，多吃蔬菜水果，这也十分重要。

　　 一定的药物

　　 这里的药物，都是作缓解严重症状用途的。当我们因为一些因素导致，鼻炎症状加重，鼻塞，咽部异物感严重时，导致睡眠困难，以及白天工作受到影响，我们需要借助一些药物来进行强力消除症状。我们需要在医生指导下选药，但是对于药物，我有几点注意事项说明。1、严禁使用含有激素类点滴或者喷剂，对于老用户一定知道其害处，会产生强依赖性，所以一定要杜绝使用。2、不能随便买一些大致相关的消炎药，消炎药不能乱吃。

　　 生活细节注意

　　 天气变冷，一定要多穿衣服，天气变热，一定要做到春捂秋冻，如果着凉，对于我们这些慢性鼻炎患者来说，就是意味着，严重的鼻塞，和无尽的鼻涕。