尿硒

　　人体内含硒14～21mg。肝、胰、肾中含硒较多。体内硒存在于某些酶和tRNA中发挥生理作用，较为熟知的酶是谷胱甘肽过氧化物酶，其是体内重要的抗氧化酶。　　我国成年人每日最低需硒量为30～50μg。硒缺乏多与当地土壤中缺硒有关。Se：原子量78.96。