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肩关节脱位

肩关节脱位吃什么好?

向您详细介绍肩关节脱位饮食保健,肩关节脱位的食疗方。得了肩关节脱位吃什么好,同时又不能吃什么呢?

肩关节脱位饮食宜忌

饮食适宜:1宜吃消肿止痛的食物;2宜吃促进组织恢复的食物;3宜吃清热解毒的食物。
宜吃食物 宜吃理由 食用建议
荔枝 荔枝具有一定的消肿止痛的作用,对肩关节脱位软组织损伤引起的疼痛具有一定的缓解的作用,有利于患者的恢复。 每天100-300克为宜。
芦荟 芦荟具有促进损伤组织细胞的修复,再生,促进组织软化,有利于损伤部位的恢复。 每天100-200克为宜。
柠檬 柠檬富含有大量的维生素C,具有抗菌消炎,清热解毒,促进身体毒素排出等情况,有利于患者的恢复。 每天泡水喝300-500毫升为宜。
饮食禁忌:1忌吃刺激性的饮料;如白酒、黄酒;2忌吃腌制的食物;如咸肉、咸鸡、咸鹅;3忌吃不容易消化的食物;如年糕、粽子、米粑。
忌吃食物 忌吃理由 忌吃建议
白酒 白酒的刺激性是比较大的,容易刺激导致脱臼拉伤部位充血,水肿,导致疼痛不适症状加重,不利于恢复。 宜吃清淡的食物。
咸鹅 咸鹅含有大量的盐分,容易导致水钠储溜,导致水肿,引起损伤组织肿胀加重,不利于恢复。 宜吃低盐的食物。
粽子 粽子是属于比较难消化的食物,容易导致肠道蠕动减慢,腹部胀满,影响对营养物质的吸收,不利于患者的恢复。 宜吃容易消化吸收的食物。

肩关节脱位饮食原则

  肩关节脱位在年轻、运动员人群中最常见。因此,平时运动时要注意,谨防此病的发生。

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