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胫腓骨干骨折

胫腓骨干骨折吃什么好?

向您详细介绍胫腓骨干骨折饮食保健,胫腓骨干骨折的食疗方。得了胫腓骨干骨折吃什么好,同时又不能吃什么呢?

胫腓骨干骨折饮食宜忌

饮食适宜:1宜吃富含钙磷元素的食物;2宜吃富含高蛋白的食物;3宜吃富含维生素的食物。
宜吃食物 宜吃理由 食用建议
鸡肝 鸡肝含有丰富的钙、磷、铁、锌、维生素A、B族维生素,肝中钙磷丰富是促进骨骼发育,促进骨折患者骨质恢复的食物,肝中铁质丰富,也具有补血的作用。 每天100-200克为宜,可以清炒也可以炖汤喝。
牛奶 牛奶富含高蛋白营养物质以及钙磷等微量元素,具有促进肠道营养物质的吸收,保护胃肠粘膜的作用,增强人体免疫力,提高抗病能力。 每天350-500毫升为宜。
西红柿 西红柿富含大量的维生素C,维生素C可以促进钙、磷、铁等元素的吸收,促进骨质的愈合,骨折的患者食用是有很好的促进恢复作用的。 每天200-300克为宜,清炒和炖汤都利于肠道的吸收。
饮食禁忌:1忌吃辛辣刺激的食物;2忌吃刺激的饮料;3忌吃对人体有害的物质。
忌吃食物 忌吃理由 忌吃建议
辣椒 辣椒刺激性是比较大的,容易刺激胃肠粘膜,营养肠道对钙、磷、蛋白质等营养物质的吸收,导致机体营养不足,影响骨折的恢复。 宜吃清淡没有刺激的食物。
白酒 白酒还有酒精,酒精的刺激容易影响肠道对营养物质的吸收,影响肝脏细胞导致酒精肝,影响肝脏对营养物质的代谢,不利于身体的恢复。 宜吃没有酒精的饮料。
香烟 香烟是含有尼古丁等多种对人体有害的食物,可以影响人体的营养吸收,抑制骨质生长,不利于患者的恢复。 宜吃对人体健康的食物。

胫腓骨干骨折饮食原则

1、骨折吃哪些食物对身体好?

饮食原则以清淡为主,如蔬菜,蛋类,豆制品,水果,鱼汤,廋肉汁等,

2、颈椎黄韧带骨化症最好不要吃哪些食物?

忌食酸辣,燥热,油腻,尤不可过早给以肥腻滋补之品。不要吃辛辣和刺激性的食物。

(以上资料仅供参考,详细请咨询医生)

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