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巨大胎儿

巨大胎儿吃什么好?

向您详细介绍巨大胎儿饮食保健,巨大胎儿的食疗方。得了巨大胎儿吃什么好,同时又不能吃什么呢?

巨大胎儿饮食宜忌

饮食适宜:1.宜食富含维生素B的食物。2.宜食新鲜的蔬菜、水果。
宜吃食物 宜吃理由 食用建议
精 瘦肉 富含蛋白质。 每日一个。
牛奶 富含钙等营养。 每日一袋。
猕猴桃 富含维生素c.属于营养价值较高的水果 苹果等也可选择添加。
饮食禁忌:1.忌吃高脂肪及高热量的饮食。2.忌吃温热的补品。
忌吃食物 忌吃理由 忌吃建议
小麻椒 长期多吃高脂肪食物,会使大肠内的胆酸和中性胆固醇浓度增加。 油腻食物都要避免。
肯德基 高热量食品。会加重病情 限制食用。
鹿茸 有可能导致气机失调,气盛阴耗、血热妄行。 鹿胎胶、鹿角胶等都要避免。

巨大胎儿饮食原则

妊娠期一定要合理营养,平衡膳食,不可暴食,注意防止肥胖。在孕中晚期,准妈妈在摄入足够营养的同时,应尽可能控制过多摄取高脂肪及高热量的饮食,以预防胎儿巨大。倘若发现胎儿生长发育过快,可向医生咨询,合理调整饮食结构。

专家特别提醒:要均衡摄入营养。由于孕妇的营养状况对胎儿脑组织的发育影响很大,孕早期,胚胎尚小时,增加一些富含维生素B的食物,可以谷物、蔬菜、水果为主。孕中期,胎儿的生长加速,各器官系统处于分化奠定阶段,孕妇的热量消耗和所需要的蛋白质比正常人增加10%~20%,因此食物要以乳品、肉类、蛋类、豆类、蔬菜、水果为主。孕晚期,处于胎儿骨骼发育、皮下脂肪积贮、体重增加的阶段,孕妇除摄取适当的碳水化合物、蛋白质类食物外,还可适当增加脂肪性食物。

另外,还需多食肝、骨头汤、海鲜等食物,从中摄入一些钙、铁、磷等微量元素。

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