胃胀反酸水应该怎么治疗

　　 胃胀反酸水，治疗胃胀反酸水的方法中，较为常见的治疗方法之一就是药物治疗，但除此之外，也还有其他治疗方法，比如，相对常见的就是生活中的一些小偏方等，包括很多，比如，相对出行间的就是高纤维食品等，但若是有必要的情况下，也还需要考虑药物治疗，但其实，治疗胃胀，最关键的一个方面就是要注意保养，只有保养才可以彻底治愈胃胀，尤其是应该禁忌一些不良行为。

　　 胃胀反酸水

　　 1、缓解方法

　　 适量摄取高纤维食品：虽然高纤维食品有利于健康，但有些高纤维的蔬菜和水果可能会增加排气。如果你想在饮食中增加纤维用量以维持健康，应从少量开始，使肠子逐渐适应，这样可以减少胀气。嚼米汤：米汤及大麦粥对胀气、排气及胃灼热等毛病有效。用5份的水加一份的米（谷子或大麦），煮沸10分钟。盖上锅盖再慢炖50分钟。过滤，冷却后，一天喝数次。

　　 2、注意保养

　　 治疗胃胀最主要的还是要在生活中注意保养，避免摄食刺激性和对身体敏感的食物，同是饮食方面要有规律，细嚼慢咽，戒烟少酒；情绪稳定，放松精神，适量运动，劳逸结合。另外呢在营养产品的调理给了如下建议：维生素C：具有抗氧化，解毒的功效，减轻部分精神压力；促进胶原蛋白的合成，增强胃动力。

　　 3、很有效的治疗胃胀方法

　　 胃胀的症状一般表现为饭后饱胀，嗳气，坐卧不安，茶饭不思；胃胀的反复性和长期性可以导致胃炎，消化道溃疡，甚至可以发展为胃癌。要早发现早治疗，中医中药可用胃用中药蜜浆，效果好，没有副作用。引起胃胀的原因有多方面的，如精神压力、消化不良等，主要是胃动力不足。胃胀的患者平时应当注意保持生活规律，饮食定时定量，易消化，进食细嚼慢咽、不宜过饱，少吃或不吃生冷与刺激性食物等。另外，平时要保持良好的情绪，放松精神，适量运动，对预防功能性消化不良引起的腹胀很重要。