胃胀胃疼怎么办 怎么治疗胃胀胃疼

　　 胃胀胃疼怎么办，对于胃胀胃疼的治疗，首先应该注意明确患者的病情特点，当然，若是病情不严重的情况下，患者可以通过自身的自我调整，以及护理进行治疗，必要的情况下，需要药物进行治疗，比如，中医中药的辩证治疗，对于胃胀的治疗就会有很好的作用，当然，中医中药治疗时间相对比较长，但治疗效果非常理想，除此之外，胃胀胃疼的患者也应该在平时注意禁忌一些不良行为。

　　 胃胀胃疼怎么办

　　 1、饮食注意

　　 保持生活规律，饮食定时定量，易消化，进食细嚼慢咽、不易过饱，忌生冷与刺激性食物等。另外，保持良好的情绪，放松精神，适量运动，对功能性消化不良引起的腹胀很重要。急需营养重点补充，按标签注量的3倍服用，直到有关症状缓解为止：维生素C，维生素B族。正常需要基本营养补充，按标签注量服用：复合维生素片。

　　 2、胃胀气少食高纤维食物

　　 高纤维食物如土豆、面食、豆类、以及卷心菜、花菜、洋葱等蔬菜，都易在肠胃部制造气体，最后导致腹胀，注意锻炼身体，每天坚持1小时左右的适量运动，不仅有助于克服不良情绪，而且可帮助消化系统维持正常功能。适度补充纤维食物：高纤维食物并非只会导致腹胀有时恰恰相反，反而有减轻腹胀之效，特别是在摄入高脂食物后。这是因为，高脂食物难以被消化、吸收，因而在肠胃里逗留时间也往往较长，而一旦有纤维加入，受阻塞的消化系统很可能迅速得以疏通。

　　 3、辩证论治

　　 治疗胃胀，首应辨其疼痛的虚、实、寒、热性质及病在气在血，然后审证求因，给予恰当的治疗。大抵新病暴痛，痛势急迫而痛处拒按者多属实证；久病痛缓，病势绵绵而痛处喜按者，多属虚证；寒证疼痛，喜温熨热饮，遇寒则疼增；热症疼痛，喜凉熨冷饮，遇热则痛剧；以胀痛为主，或痛引胸胁，疼痛每因情志变化而增减,此多为气滞；痛处固定不移，多为刺痛者，常属久病血瘀；若烦热似饥，舌红无苔或少津者，多属胃阴不足之证。胃胀的治法，古虽有“通则不痛”的原则，但决不限于“通”之一法，临证之时，应运用四诊八纲，详加审察， 据病者的不同情况，确立恰当的治疗方法。