胃胀气的症状 全面掌握其症状

　　 一个人如果长期都是一吃完饭就坐下，或者餐餐都吃得太饱，很容易导致胃胀气以及消化不良。为什么会出现胃胀气？当胃存在炎症、反流时，胃的排空受到阻碍，食物由此对胃壁产生压力，食物在胃内逗留太久就会发酵产生大量气体，增高了胃内压力，从而出现胃胀气，一般胃胀气的症状是怎样的呢？

　　 胃胀气的症状

　　 1.每天清晨醒来，饭前饭后都会出现打嗝，且有气体排出，对一些难以消化的食物反感，难以吞咽，如米饭、肉类等，身体因此变得消瘦，时而还会出现神经性头痛，胃脘撑胀，可同时伴有胃脘疼痛、恶心、呕吐等症状表现。

　　 2.上腹部出现不适或疼痛。胃胀指的是上腹部饱胀，烧心、吞酸、嗳气等，难以进食，到了夜晚还会影响睡眠，降低人的睡眠质量。有些胃胀气患者还会出现嗳气、便秘腹泻交替、发热等，胃胀气也可从外观看出胃部有点向外凸，有些还经常会出现连续性地放屁的情况；严重时，还会出现痛苦悲伤、恶心、呕吐的情况。胃胀气可能是胃部自身引起的，也有可能是肝脏、胆囊的问题，我们要注意认清其引发原因。

　　 3.胃胀气的人会常常坐卧不安，茶饭不思；胃胀气导致的毒素吸收。由于肠腔内潴留的食糜在细菌的作用下发酵腐败，产生的毒素被机体吸收，加重胃胀气的病情；呼吸受到影响，腹腔胀气会导致肺呼吸功能受到限制，从而引起呼吸困难。

　　 胃胀气的患者大多都是因为饮食不当引起的，因此胃胀气的患者应该要十分注意平时的饮食，一些容易引起胀气的食物应该避免，如豆类、洋葱、全麦面包、香蕉等，主要是由于消化系统无法吸收某类碳水化合物，豆类容易引起胀气，甘蓝菜、绿花椰菜、洋葱、白花椰菜、全麦面粉、白萝卜、香蕉等也容易产生胃胀气，进食时应该细嚼慢咽，少食多餐，可服用嗜酸菌来改善消化不良型胀气的问题。