胃胀胃痛怎么办 要注意什么

　　 胃胀胃痛的治疗方法有很多，但要注意的是，无论是哪一种治疗胃胀胃痛的方法，患者自身，都应该科学的进行自我护理，并且，要注意纠正生活中的各种不良行为，尤其是要注意警惕饮食上的问题，这也是治疗胃胀胃痛很关键的一个方面。

　　 胃胀胃痛怎么办

　　 1、不良习惯

　　 建议胃胀胃痛的患者在平时的生活中，注意保证良好的饮食结构，要知道的是，多食清淡，少食肥甘及各种刺激性食物等饮食结构不良的情况下，可以直接家中患者的病情，比如，含酒精及香料的食物。除此之外，在平时也应该注意谨防食物中的过酸、过甜、过咸的食物，并且，若是有吸烟嗜好的患者，应戒烟。

　　 2、定时定量

　　 长期胃胀胃痛的患者，应该注意保证每日三餐或加餐均定时，并且间隔时间要合理。除此之外，也建议急性胃痛疾病的患者，最好是能保证少食多餐的饮食习惯，并且，要注意控制一些食物，比如，建议少食或不食零食，以减轻胃的负担。

　　 3、营养平衡

　　 良好的饮食营养对于胃胀胃痛会有一定的辅助治疗作用，平时的饮食应供给富含维生素的食物，以利于保护胃黏膜和提高其防御能力，要注意的是，若是必要的情况下，患者一定要及时到正规专业医院进行确诊，因为有些情况下需要促进局部病变的修复。