结肠憩室病的饮食-食疗-结肠憩室病吃什么好-疾病查询-39疾病百科

结肠憩室病吃什么好？

向您详细介绍结肠憩室病饮食保健，结肠憩室病的食疗方。得了结肠憩室病吃什么好，同时又不能吃什么呢？

结肠憩室病饮食宜忌

饮食适宜：1.宜吃纤维素含量高的食物；2.宜吃益生菌含量高的食物；3.宜吃胶原蛋白质丰富的食物。

宜吃食物	宜吃理由	食用建议
鱼皮	含有丰富的胶原蛋白质，具有很好的营养皮肤组织的作用，能够改善机体的免疫功能，促进组织的再生。	100g清炒食用。
阿胶	含有丰富的铁元素，胶原蛋白质，前者可以促进机体造血功能的恢复，后者可以促进皮肤黏膜的修复。	50g与大枣同炖食用。
竹荪	含有丰富的可溶性纤维素，且氨基酸的含量也非常的高，有利于改善机体的免疫功能，促进憩室后手术的恢复。	50g与排骨同炖食用。

饮食禁忌：1.忌吃硬度高的食物；2.忌吃多骨的多刺的食物；3.忌吃油炸的食物。

忌吃食物	忌吃理由	忌吃建议
蚕豆干	属于比较生硬的食物，可增加胃肠道的消化负荷，从而不利于胃肠道正常的蠕动。	宜吃新鲜的水煮蚕豆。
炸薯片	属于油炸食品，可增加肠道上火的几率，从而不利于肠道排便功能的通畅性发挥。	宜吃新鲜的蒸煮型土豆。
草鱼	属于多刺的食物，如果误吃进入到肠道，可增加肠道血管损伤的风险，所以原则上是应该避免食用的。	宜吃无刺的鲶鱼。

结肠憩室病饮食原则

　　结肠憩室病饮食疗法

　　1、大最摄取纤维

　　美国人平均每天摄取16克纤维，这仅是每天应该摄取分量的一半。麦麸似乎是最有效的纤维。纤维能吸收水分，软化粪便，以利排出。全麦面包是极佳的麦麸来源。在食物上撒些生麦麸也是不错的方法。蔬菜及水果也是好的纤维来源。如果你缺少纤维，则吃整个苹果，而不是只喝苹果汁。

　 2、逐渐增加纤维的舞取量

　　在6-8周内逐步增加纤维用量，你的消化系统需要一段时间来适应。在前几周，你可能经历胀气及排气，但大部分人可以克服此问题。