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假斑秃

(假性斑秃)

假斑秃吃什么好?

向您详细介绍假斑秃饮食保健,假斑秃的食疗方。得了假斑秃吃什么好,同时又不能吃什么呢?

假斑秃饮食宜忌

饮食适宜:1.宜吃新鲜蔬菜。2.宜吃含铁质丰富食物。3.宜吃植物蛋白丰富食物。4.宜吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。
宜吃食物 宜吃理由 食用建议
黄豆 铁质丰富。对头发有营养作用 经常脱发的人体内常缺铁。
黑芝麻 富含植物蛋白。对头发有营养作用 头发干枯,发梢裂开,可以多吃大豆、玉米等食品。
水果 富含维生素。对头发有营养作用 每日一个。
饮食禁忌:1.忌吃辛辣刺激食物。2.忌吃含糖和脂肪丰富的食物。3.忌吃油腻、燥热食物。
忌吃食物 忌吃理由 忌吃建议
辣椒 辛、甘、大热。对身体有刺激作用 蒜、韭菜、姜也要避免。
肝类 含脂肪丰富。但是对于脂溢性脱发有明显的加重病情影响 使体内代谢过程中产生酸毒素。
小麻椒 油腻之品大多性属温热,可以生内热。 不利于疾病的早日康复。

假斑秃饮食原则

  患者应注意饮食的调摄,以及懂得及时纾解情绪,避免烦恼焦虑,更不应悲观失望,尽量保持心情舒畅。在食疗方面,肝肾不足者,可常吃大枣、黑芝麻、黑豆、黄豆。淤血阻络者可常吃藕、苋菜。血热生风者可常吃马齿苋、番茄、紫菜头。在食物禁忌方面,斑秃患者一般忌食辛辣,不饮浓茶、咖啡等刺激性饮料。同时,应该讲究头皮毛发卫生,平时常用手指梳理。

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