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灰指甲

(甲真菌病 )

灰指甲吃什么好?

向您详细介绍灰指甲饮食保健,灰指甲的食疗方。得了灰指甲吃什么好,同时又不能吃什么呢?

灰指甲饮食宜忌

饮食适宜:1.宜吃祛湿性的食物;2.宜吃利尿性的食物;3.宜吃燥性的食物。
宜吃食物 宜吃理由 食用建议
羊肉 属于燥热性的食物,可促进真菌性感染的恢复。 200g与萝卜同炖食用。
冬瓜 属于利湿性的食物,具有祛湿、排湿的作用。 200g与排骨同炖食用。每周 三次
萝卜 具有很好的利湿作用,可通过祛湿从而影响真菌繁殖所必须的环境。 250g与羊肉同炖食用。
饮食禁忌:1.忌吃湿性的食物;2.忌吃寒凉性的食物;3.忌吃厚味重的食物。
忌吃食物 忌吃理由 忌吃建议
咸鱼 味道过于厚重,由于盐分过高,可加重体湿的蓄积,不利于灰指甲的治疗。 宜吃信心的淡水鱼。
墨鱼 具有一定的发物特性,不利于体湿的去除。 宜吃新鲜的鱼肉。
海鲜 味道都比较厚重,对于真菌感染性的疾病,都是不利的,而且又诱发过敏加重瘙痒的可能。 宜吃淡水鱼。

灰指甲饮食原则

灰指甲饮食保健

(以下资料仅供参考,详细需咨询医生)

原料:鲫鱼1条(约250克),豆腐400克

做法:

1.豆腐切5厘米厚的薄片,用盐沸水烫5分钟后沥干待用;

2.鲫鱼去鳞、肠杂,抹上酒,盐渍10分钟;

3.锅放炉火上,放入食油,烧至5分钟,爆香姜片,将鱼两面煎黄,加水适量,用小火煮沸30分钟,放入豆腐片,调味后撒上葱花。

原料:鸡肉约200克,适量蘑菇、葱、姜做法

1、蘑菇改刀成薄片,焯水后捞出待用;

2、将鸡肉切丁放入锅中煮开后,倒入蘑菇一起煮,煮开后用水淀粉勾芡,出锅即可。

原料:生姜20克、当归20克、羊肉100克做法:羊肉先用水焯一下,将生姜切片,当归用纱布包裹后一起与羊肉炖。

材料:金针菇 , 鲜蘑菇 ,鸡蛋黄两个

辅料: 紫菜, 盐, 姜 ,香葱 ,鸡精鸡汤

做法:

1、金针菇洗干净,切去根部。

香菇泡发后划出十字花纹。香葱切圈、姜切末。鸡蛋蛋黄备用,蛋白可以加入其他菜中烹饪。

2、锅内放水烧开,放入鸡蛋黄、金针菇、香菇,再放入鸡汤,用ldquo;姜 盐、鸡精rdquo;调味。

炖制2分钟。

3、起锅。加入葱,紫菜

2、灰指甲吃什么对身体好?

高蛋白饮食:

高蛋白饮食是维持健康指甲所必需的,蛋黄是蛋白质的好来源。燕麦片、核果、种子、谷物、豆制品都富含植物蛋白。

多吃蔬菜水果:水果和蔬菜应占每日饮食的50%。

多补充补充营养素:如蛋白质、维生素A或维生素A乳剂、啤酒酵母、钙及镁及维生素D、 维生素B、维生素C等。

3、最好不要吃哪些食物:

忌食辛辣品。

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