打鼾的治疗方法

　　打鼾的治疗方法？既然鼾声问题实质上是肌肉问题，最 本的解决方法就是锻炼咽腔肌肉，增强肌肉力量，使它变得结实坚硬。

　　1、 一般方法：（减肥、锻炼、侧卧、戒烟酒、安眠药）

　　优点：经济、省钱

　　缺点：需长期坚持，见效较为缓慢！

　　2、 手术治疗

　　优点：效果显着，快速。

　　缺点：风险大、费用高、易复发、易产生手术并发症。

　　2、机械通气治疗（呼吸机）

　　优点：痛苦小、可立即改善睡眠质量。

　　缺点：设备昂贵，携带不方便。

　　3、激素类西药治疗

　　优点：见效快

　　缺点：副作用大、有成瘾性、依赖性等特点。

　　4、中药治疗

　　优点：比西药副作用小。

　　缺点：效果不明显、疗效不确定。

　　5.口腔矫治器治疗

　　优点：携带方便、使用简单、无任何副作用。

　　缺点：使用时有一定的异物感，需长期使用，而且效果不易显现，治疗难以达到理想程度。

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