打鼾的危害

　　打鼾的危害？鼾症即打呼噜，很多人睡觉都会打呼噜。不过，如果您或者您的家人呼噜声音特别大，可就要注意了。鼾症是引发脑血管意外的独立危险因素，另外，鼾声的物理性振动可引起血管壁的血栓脱落，引起脑栓塞。因此，鼾症应早治，以免出现并发症。

　　医生提醒以下四类人容易患上鼾症，要提高警惕：

　　男性打鼾，肾比人先老：男性长期打呼噜，会造成头痛头昏、失眠健忘、性功能障碍、肾虚、免疫力等多种疾病。

　　女性打鼾，显老十岁：打鼾导致女性气血不畅，造成面部皮肤松弛、粗糙、口臭口苦、过早出现鱼尾纹、眼白浑浊不清、黑眼圈、大眼袋以及月经不调、容易衰老等。

　　老人打鼾，寿命短十年：老年人打鼾容易加重原有的病情，使顽固难治，更容易引发高血压、心脏病、脑血栓等疾病。

　　青少年打鼾，处处跟不上：青少年打鼾会影响体力及智力发育不良或心脏衰竭。造成孩子体格瘦小，学习能力差，影响孩子的日常生活和学习。

　　睡觉打鼾是正常的，并习以为常，如果你也是一个睡觉打呼噜的人，那么请你认真读完一下内容：

　　打鼾对人体危害很大，按照打鼾按程度分为单纯性打鼾和阻塞性睡眠呼吸暂停两大类：

　　1.单纯性打鼾：发出的鼾声均匀而规律，声音高低一致，—般不伴呼吸暂停

　　危害：引起白天嗜睡、疲惫，白天精神萎靡不振，无精打采，注意力不集中，工作效率低下，一坐下就想睡觉尤其是坐车时更为明显，打鼾还会影响家人或他人休息。

　　2.阻塞性睡眠呼吸暂停：不规律的打鼾并伴有每小时呼吸暂停次数按程度不等。

　　危害：记忆力下降、反应迟钝，导致心脏病、高血压、动脉硬化、冠心病、脑中风、脑出血、心绞痛、心肌梗死等多种疾病的发生，随时有猝死的危险。

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