寰枢关节脱位饮食宜忌
饮食适宜：1多吃高钙食物；2多吃高蛋白食物；3多吃蔬菜水果。
| 宜吃食物 |
宜吃理由 |
食用建议 |
| 牛奶 |
含有高蛋白，高钙有促进骨折的恢复。 |
每天喝500ml。 |
| 排骨 |
富含高蛋白、高钙营养物质，有利于骨折恢复。 |
每天吃半斤左右。 |
| 鸡肉 |
富含高蛋白、高钙营养物质，有利于骨折恢复。 |
每天2-3两。 |
| 鸭肉 |
富含高蛋白、高钙营养物质，有利于骨折恢复。 |
每天2-3两。 |
| 鱼 |
富含高蛋白、高钙营养物质，有利于骨折恢复。 |
每天半斤左右。 |
| 黄豆 |
富含丰富的植物蛋白质。 |
每天两到三两左右。 |
| 精 瘦肉 |
富含高蛋白、高钙营养物质，有利于骨折恢复。 |
每天吃一到两个。 |
| 牛奶 |
富含丰富的动物蛋白质。 |
每天500ml |
| 羊奶 |
富含动物蛋白质，有利于骨折的恢复。 |
每天吃５００ｍｌ左右。 |
| 鱼3白菜 |
富含高蛋白营养物质。 |
促进骨折的恢复。 |
| 菠菜 |
富含维生素Ｃ。 |
有利于骨折的恢复。 |
| 萝卜 |
富含维生素营养物质。 |
促进骨折的恢复。 |
| 冬瓜 |
富含多种维生素和人体必需微量元素。 |
有利于骨折的恢复。 |
| 西红柿 |
富含维生素Ｃ等多种人体必需维生素。 |
促进骨折的恢复。 |
饮食禁忌：１忌吃油腻的食物；２忌吃辛辣刺激的食物。
| 忌吃食物 |
忌吃理由 |
忌吃建议 |
| 小麻椒 |
肥肉含脂肪比较多，不利于骨折的恢复。 |
尽量少吃或者不要吃。 |
| 油 条 |
含有多种对人体有害的化学物质。 |
建议不要抽烟。 |
| 辣椒 |
容易刺激胃肠不适，导致胃肠营养吸收不良，从而影响营养物质的吸收，影响骨折的恢复。 |
尽量避免吃对骨折恢复有不良影响的食物。 |
寰枢关节脱位饮食原则
寰枢关节脱位吃哪些食物对身体好?
应以食补为基础，要注意营养的平衡，多食奶制品(如鲜奶、酸奶、奶酪)、豆制品(如豆浆、豆粉、豆腐、腐竹等)、蔬菜(如金针菜、胡萝卜、小白菜、小油菜)及紫菜、海带、鱼、虾等海鲜类。同时应多见阳光及补充维生素D，以促进钙吸收。必要时，适量补充钙剂，如葡萄糖酸钙、巨能钙是临床常用物美价廉的补钙品。但应注意一定要在医生指导下补钙。
(以上资料仅供参考，详细请咨询医生)
