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踝扭伤

踝扭伤是怎么回事?

向您详细介绍踝扭伤的病理病因,踝扭伤主要是由什么原因引起的。

踝扭伤病因 主要病因: 运动准备活动不充分;场地不平;鞋不好;精力不集中;跳跃跑动时踩在不平处等。

  一、病因 :

  1.外侧副韧带损伤(32%):

  由于踝关节外侧的韧带较内侧的韧带弱,加上内踝较短,所以易发生足内翻(脚心朝内侧)而损伤外侧副韧带。踝关节背屈时,距骨无活动余地,但在跖屈(提起脚跟)时,距骨可向两侧轻微活动,所以踝关节往往在跖屈位发生内翻位扭伤。

  2.外伤(25%):

  我们在踝关节跖屈(比如下楼梯、下山、起跳后落地等)活动时,如果失去平衡,就容易引起关节的内翻,导致踝关节的内翻损伤,即踝外侧扭伤。

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