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混合痔

(里外痔)

混合痔应该如何预防?

向您详细介绍混合痔应该如何预防,常见预防措施有哪些。

混合痔预防

  混合痔的预防

  1、混合痔的预防--日常生活防治

  1.养成良好的生活习惯,少吃辛辣食品。

  2.日常生活中要注意变换体位。

  3.保持大便通畅,多食含纤维丰富的食物,如地瓜、玉米、海带、竹笋、绿叶菜等。

  4.对能引起腹压增高的疾病如慢性咳嗽、前列腺肥大等应及早治疗。

  5.常用温水过锰酸钾水洗肛门。

2.提肛功法提肛功法是预防混合痔的一个有效功法

  1.练功时间早晨醒后,晚上入睡前各练一次。

  2.练功预备仰卧、闭目、舌顶上级、双臂自然置于体例,调匀呼吸,全身放松,意守肛门。

  3.练功动作

  (l)吸气、紧胯、提肛。吸气控制在2-3秒内。

  (2)呼气、松胯、松肛。呼气亦控制在2-3秒内。

  4.练功次数:一提一松为一次,每次练功30一50下。

  如遇混合痔发炎、重度痔核脱垂、肿痛或出血时,可暂停。

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教您预防混合痔!

人体直肠末端粘膜下和肛管皮肤下静脉丛发生扩张和屈曲所形成的柔软静脉团,称为痔,又名痔疮、痔核、痔病、痔疾等。

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