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骨质增生能喝枸杞水吗
核心提示：骨质增生患者可以适量饮用枸杞水。枸杞中含有的多糖、甜菜碱等营养物质能够增强机体免疫力，促进新陈代谢，改善血液循环，从而缓解关节僵硬等症状。但不能直接治疗骨质增生，若病情加重还需及时就医。骨质增生患者还应避免摄入高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜等，以减少尿酸盐结晶形成，预
骨质增生患者可以适量饮用枸杞水。
枸杞中含有的多糖、甜菜碱等营养物质能够增强机体免疫力，促进新陈代谢，改善血液循环，从而缓解关节僵硬等症状。但不能直接治疗骨质增生，若病情加重还需及时就医。
骨质增生患者还应避免摄入高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜等，以减少尿酸盐结晶形成，预防痛风性关节炎的发生。
对于存在骨质增生症状的人群，建议定期进行适度运动，如太极或游泳，以维持关节灵活性，并注意休息，避免过度劳累，以免加重不适症状。
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