颈椎骨质增生理疗怎么做

颈椎骨质增生可以考虑牵引疗法、针灸、推拿、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等方法进行治疗。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得专业的评估和治疗。

1.牵引疗法

通过使用外加重量来拉伸颈部区域，缓解压迫神经根的症状。对于存在椎间盘突出、关节突关节错位等引起的颈项部疼痛、肢体麻木等症状具有一定的效果。

2.针灸

针灸是传统中医疗法之一，在专业医师指导下选择特定穴位进行刺激以达到舒缓局部紧张的目的。此法可用于改善局部血液循环及代谢状态，并促进软组织修复。但须注意避免在急性期使用以防加重损伤风险。

3.推拿

推拿手法包括揉捏、按压、摩擦等动作，旨在放松紧张肌群、缓解压力积聚。此法有助于减轻因长时间静坐不动导致的僵硬感以及轻微不适。但在有严重骨骼变形或不稳定情况下应谨慎考虑是否适合接受此类干预。

4.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药如布洛芬能够抑制前列腺素合成，从而起到止痛的作用。适用于缓解轻至中度的颈椎病所致的肩背酸痛、颈项强直、上肢麻木、活动受限等症状。

5.肌肉松弛剂

肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松可降低肌肉张力，有助于缓解由肌肉紧张引起的不适。用于缓解由于长期伏案工作等原因造成的颈部肌肉劳损所引起的颈项部肌肉酸胀、疼痛、僵直感。

在接受颈椎骨质增生理疗时，患者应注意保持良好的姿势习惯，避免长时间低头看手机或电脑，以减少颈椎负担。同时，建议定期进行颈部运动，如米字操，以增强颈部肌肉力量，辅助病情恢复。