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骨质增生一定要低龄化吗
核心提示：骨质增生不一定会在低龄化人群中发生。骨质增生与年龄相关，但也受到其他因素的影响，如遗传因素、生活习惯等。因此，在低龄化人群中，尽管大多数人可能不会出现骨质增生，但仍有可能部分个体因上述提及的因素而发展为该疾病。此外，骨质增生还可能是外伤导致的关节软骨损伤后异常愈合引
骨质增生不一定会在低龄化人群中发生。
骨质增生与年龄相关，但也受到其他因素的影响，如遗传因素、生活习惯等。因此，在低龄化人群中，尽管大多数人可能不会出现骨质增生，但仍有可能部分个体因上述提及的因素而发展为该疾病。
此外，骨质增生还可能是外伤导致的关节软骨损伤后异常愈合引起的，此时患者可能会出现疼痛、肿胀等症状。
针对骨质增生的预防，建议均衡饮食，避免过度摄入钙质以减少沉积；同时，适度运动可增强肌肉力量，但应避免剧烈运动以防加重关节负担。
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