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骨质增生了可以散步吗
核心提示：骨质增生患者可以适当散步。适量散步能够促进全身血液循环，增强身体免疫力，还可以放松心情，缓解压力，对病情恢复有一定的帮助作用。但是要注意不可以长时间走路或者是过度劳累，以免加重关节负担，不利于身体健康。骨质增生患者在散步时还要注意做好保暖措施，避免受凉导致疼痛加剧。
骨质增生患者可以适当散步。
适量散步能够促进全身血液循环，增强身体免疫力，还可以放松心情，缓解压力，对病情恢复有一定的帮助作用。但是要注意不可以长时间走路或者是过度劳累，以免加重关节负担，不利于身体健康。
骨质增生患者在散步时还要注意做好保暖措施，避免受凉导致疼痛加剧。
针对骨质增生症状，患者应减少剧烈运动，尤其是膝关节负重活动，以减轻关节负担，延缓病变进展。
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