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骨质增生能走路锻练吗
核心提示：轻度的骨质增生患者可适量行走，但不宜剧烈运动。 适当的步行锻炼有助于提高身体免疫力，增强肌肉力量，缓解症状，改善生活质量。但是，如果过度运动会增加关节负担，引起疼痛、肿胀等不适症状，不利于病情恢复。因此，建议患者应在专业医师的指导下进行适宜的体育锻炼，如太极拳、太极剑等
轻度的骨质增生患者可适量行走，但不宜剧烈运动。
适当的步行锻炼有助于提高身体免疫力，增强肌肉力量，缓解症状，改善生活质量。但是，如果过度运动会增加关节负担，引起疼痛、肿胀等不适症状，不利于病情恢复。因此，建议患者应在专业医师的指导下进行适宜的体育锻炼，如太极拳、太极剑等，有利于病情恢复。
严重的骨质增生患者应避免高强度负重活动，以免加重关节损伤。
对于存在骨质增生的患者，在日常生活中应注意休息，避免长时间保持一个姿势不动，同时还要注意保暖，以免受凉导致病情加重。
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